Pedagogik och hitta engagemang till aktivitet
Jag är trött! Igår startade nya kursen, den är i linköping så måste pendla. Nu märker jag hur skönt det har varit att ha utbildingen nära. Men är ju bara den här termingen så är helt ok ändå! Kursen består av fyra småkurser och den första berör organisationer och förändring, påminner väldigt mkt av moment som jag läst i tidigare kurser. Men det som skiljer sig är att vi nu ska endast utgå från specifika böcker! Innan har vi ju fått välja vilka böcker vi vill så länge de är trovärdiga och aktuella, mkt bättre inlärningssätt tycker jag!
Håller för övrigt på att dokumentera hur ja aktiverar mig om dagarna, ska notera var femte minut i en veckas tid, ganska så drygt! Men kommer bli intressant och se resultatet! Känner mig motiverad till förändring. Har fått in rutiner i träning nu så kommer nog kännas mycket bättre snart!:) och idag blir det Zuuuumba!:)
Nya år kan frambringa så mycket positiva förändringar!:)
Planerar mitt hälsosamma nya liv!
På måndag startar jag att börja dokumentera vad jag äter och hur mkt jag rör mig i en veckas tid. Jag har hyfsad koll på vad jag äter och så men är skönt och ha det på papper, då ser man verkligen vad som behöver åtgärdas!
Igår var jag på ett träningspass med afro kombinerat med olika dansstiler, var ett riktigt kul pass! Dock var det alldeles för många deltagare! Blev så varmt så att speglarna immade igen och svetten rann kan jag säga!
Nästa pass blir på lördag!:D då blir det ett pass som heter "just dance" igår var det lite smygstart på det, var sjukt roligt!:)
Nytt år nya möjligheter
I år har jag bestämt att jag ska nå mitt mål gällande hälsa! Har aldrig varit nöjd med min kropp och i år ska jag se till så att jag blir nöjd!:)
Jag ska bli av med alla beroenden bland annat socker och koffein, inga bra beroenden och så ska jag få igång träningen och bli riktigt bra!
Men vet att det här kommer ta ett tag så börjar lite smått, har bett min syster om hjälp att trixa ihop ngt slags matschema/träningsschema, det är ju lite av hennes specialité!:)
Så ska börja med att fixa en matvåg och som min syster uttryckte det skriva en brutalt ärlig matdagbok i en veckas tid för att kunna se vad jag stoppar i mig och hur mkt av det som inte tränas bort.
Har tagit kort på mig hur jag ser ut nu och jag får panik när jag ser mitt ryggfett! men förhoppningsvis ska de bilderna fungera som motivation till att bli mer fit och för att se om det blir någon skillnad. Jag tror att den största anledniningen till att många av oss ger upp med tränings och kost är att resultaten inte visar sig tillräckligt snabbt, men nu ska jag vara envis!
Nackdelen med att föra en matdagbok är att jag säkerligen omedvetet kommer äta nyttigare, för jag vill ju göra det men under vissa dåliga perioder så skyller jag på att jag inte hinner, är nog mest för att jag inte vet vad som är nyttigt.
Nu ska jag göra mig klar för att gå till skolan!
Rensningen fortsätter...
Har slängt iväg massvis med kläder! eller sorterat bort dom för att skänka kläderna till andra!:P Känns skönt och göra lite rensningar ibland, och jag om någon behöver verkligen gör det!
Vissa kläder har jag experimenterat med också och klippt om dom lite, ganska skoj om man ändå inte använder plagget liksom! Sn upptäckte jag att jag inte längre kan ha vissa jeans, för jag har gått upp så mycket i vikt! gah, lite panikartat, men är ganska förståeligt då jag inte varit hälsosam det senaste året, stress har ju så underbara biefffekter...Men nu ska jag rycka upp mig lite och bli mer fit :P Ska spara mina för trånga jeans och se till så att jag passar i dem igen!
Före!
Efter!
Rensning!
Har slängt nästan alla mina kroppsvårdprodukter idag, blev en hel del! Men det jobbiga är att jag slängde en del som jag inte ersatt med bra produkter än, så är bara att vänta på beställningen och tills dess får jag lukta illa xD Och måtte produkterna vara bra! Jag är ju van med produkter som luktar gott och ger mkt skum, beror nog till mesta dels på alla kemikalier som ligger i dock:P
Det som gjorde mig glad var att de produkter jag har av bare minerals var helt ok ändå bortsett från en jättebra consealer som hade en ingrediens som täpper till porerna, skumt att ha i en sån ingrediens...
Hah det här känns som en uppenbarelse, var riktigt skönt att slänga all skit jag hade samlat på mig och föra in nya friska saker!
Nu ska jag rensa bland mina kläder också:) och prylar...och papper...suck! Men skönt kommer det kännas efteråt!
Är man en prylsamlare så är man helt enkelt! Mitt nyårslöfte kommer vara att får mer ordning i allt jag gör:P
Obekväm sanning!
I julklapp fick jag lite av mitt liv i julklapp, känns dock som att jag behöver rycka upp mig rejält och börja få in nyttiga rutiner i mitt liv! Kanske att jag kommer lycka med det den här terminen! Jag och Anna bestämde oss för att skjuta upp vårt examensarbete då vi måste ha mer tid på oss för att det ska bli bra! så vi kommer få en extra termin på oss att fixa till den! Samtidigt som detta så ska vi läsa en kurs i pedagogik så förhoppningsvis går det att prioritera hyfsat bra!
Likt min syster så har jag börjat kolla på vad är för skit som slängs in i alla produkter som jag använder, och det ser inte bra ut, allt som jag använder som jag trodde var bra är ju skit!:O Så nu har jag under den här morgnen försökt att hitta smink som faktiskt lever upp till de dom säger, jag som var så nöjd med bare minerals, men det sminket har väldigt dåliga grejer i sig!
Nu har jag iallafall hittat ett sminkmärke som jag tror verkar bra, ska testa o se om täckningen når upp till mina krav :P
Sen har jag beställt nya ansiktskrämer och rengöring samt deodorant för mina förra var också vädligt dåliga...:P sen måste jag ersätta alla duschtvålar och shampo, men tar det sen så jag inte blir ruinerad!
Tänk vad skönt det skulle vara att klara sig helt utan smink, men sådan självkänsla har jag inte :P
Till jul önskar jag mig ett liv...
Igår satt jag i tolv hela timmar och pluggade! Till den sista tentan som är imorgon och c-uppsatsen. Jag skrev ett manus till den muntliga tentan till mesta dels och sen när jag inte kom ngnstans på den så bytte jag till c-uppsats för att få göra något "roligare" vilket liv...
I biblioteket i skolan så finns det en vägg där man ska skriva på en post it vad man önskar sig till jul, där såg jag en lapp som det stod att en person önskade sig ett liv...kan inte mer än instämma för because this sucks!
Förra vintern! skulle faktiskt vara lite mysigt med snö! Har kommit lite så ser ju ut som vinter iallafall!
Nu ska jag återgå till mitt boring life och plugga i tolv timmar till...
Skriva skriva skriva, men inte så mkt på bloggen:P
Sitter och fixar inför sista tentan ever på den här utbildningen! den är muntlig plus att man ska framföra den med powerpoint, hmm
Min energi är snart slut kan jag säga! usch usch! Inte nog med det så har jag kommit in på en kurs som jag sökt till våren, fyra småkurser inom pedagogik är det, sökte främst till den för att ha någon slags trygghet då det kommer dröja ett tag tills allt blir godkänt på c-uppsatsen och jag kan söka min legitimation. Men nu när jag tänker efter så är de kurser som ingår väldigt bra att ha som tillägg till arbetsterapeututbildningen:)
Om någon ska köpa present till mig som jag verkligen vill ha någon gång så vill jag ha en originalmålning från konstnären Leonid Afremov!
Så fina och är så detaljrika oljemåningar och det som är coolt är att konstnären har använd sig nästan enbart av en palettkniv!:D Jag är imponerad!
Nu har jag skrivit ett inlägg!
Sitter och pluggar som vanligt, har suttit hemifrån i lite mer än en vecka nu, sjukt drygt att sitta hemma hela dagen! Men ska iallafall kämpa mig iväg och kämta ett paket idag:P
Nu när jag sitter hemma så brukar jag ha på tvn i bakgrunden för att få lite sällskap, det går ju så underbart bra program så här på förmiddagen...eller inte, sjunde himlen är ett bisarrt äckligt program...Måste nog byta kanal innan jag blir hjärntvättad av alla sjuka synsätt de visar i serien :P
På måndag börjar min sista praktik och ett av de få moment som är kvar i utbildningen som är obligatoriskt, skönt att få det överstökat! Lite nervös är jag för på den här praktiken så ska man vara vääääldigt självständig och är inom ett område som jag har rätt lite erfarenhet i:P
Nu ska jag ta och plugga vidare!
Rihanna! Så himla bra konsert, helt sjukt vilken fin röst hon har och hur mkt bättre den låter live!
och vi hade verkligen tur att vi fick se henne!
Hennes nya album släppt snart och hon har redan släppt en ny låt från albumet, you da one, mkt bra låt!
Jag tycker synd om mig själv...
för att jag just nu är sjuk, hostar och snorar på ett väldigt obehagligt sätt
för att jag måste sitta och plugga hela dagen idag och imorgon och inte alls njuta av årets sista fina och varma väder
för att jag har ett otroligt sug efter att träna, men som sagt så är jag sjuk och förvärrar det bara då
för att jag har en sjukt öm knöl i min rygg som bara går bort genom träning, som jag då inte kan göra
för att jag känner mig väldigt ensam
för att jag saknar så himla många
för att mitt ägg jag kokade kommer förmodligen bli för löst
för att jag har en visdomstand som håller på att växa massa, det gör ont
Och slutligen för att jag har alldeles för många orsaker till att tycka synd om mig själv!
Nej nu ska jag gå och äta mitt lösa ägg!
Hej hopp!
Den här bloggen är inte så aktiv som jag vill att den ska vara, men nu ska jag ta och uppdatera lite! :P
Nu har skolan dragit igång igen och jag har varit på min sista praktik i en veckans tid, går mycket bra! och är väldigt kul!:D Men nu har jag så otroligt mycket att göra så jag vet inte hur jag ska ta tag i det, men får se hur det går!
Ikväll ska jag ock Filip laga god mat och bara ha det mysigt! sen imorgon så ska jag ta och plugga ganska så mkt! Hade tänkt och göra det idag men har tvättat och städat bort några veckors smuts xD Ganska så skönt och bli av med sånt jobbigt!
Nu ska jag väl plugga lite smått innan jag och Filip ska handla ingredienser till maten:D
Bild från Turkiet! Är helt in love i den här bilden! så himla fin solnedgång!!:) <3
Ge mig självdisciplin tack!
Att jag alltif behöver ngn som säger till att jag ska uppdatera :P
Men nu har jag kommit tillbaks till Norrköping för några dagar sen och jag känner mig redan stressad! Har en hel del att plugga men jag har inte direkt kännt ngt sug i att ta tag i det över sommaren:P Är ganska så skönt och vara tillbaka även om den läskigaste terminen närmar sig:S Men det är ju faktiskt här jag har mitt liv för tillfället, inte i Uppsala vilket kan förklara saken.
Idag ska jag försöka packa upp alla kläder som är ganska så mkt, lyckas alltid samla på mig för mkt kläder :P Senare på dagen ska jag och anna träna ZUUUMBAA, det är sjukt kul! Nu ska jag koka lite kaffe, blev väldigt sugen på denna dryck!
Me and my sweater! <3
Vissa klädesplagg håller man extra kära, speciellt de som är bekväma. Jag har ett specifikt klädesplagg som följt med på många resor genom åren. Jag minns första gången jag hade på mig tröjan, jag hade fått den av min mamma som inte tyckte den passade henne, det var kärlek vid första ögonkastet för mig! Jag skulle följa med min vän Hanna på ngt sommarpartaj, det var år 2006
Bilder då min tröja fått följa med!
Fett med kärlekfestival 2006
Frankrike Taizé 2006
Grisslehamn 2006
Ljusterö 2006
Hemmamys 2007
Jennifers 18årsfest 2007
Efter en hel natts party i sthlm 2007
Liseberg 2007
Berlin 2008
Stockholm 2008
Bartenderutbildning i Spanien (hänger på dörren, för varmt att ha på sig den;P) 2009
Skifteslördag (råkat dra igen den med jackan:P) 2010
Brännbollsturnering 2011
Brännbollsturnering 2011
Och så har jag på mig den idag också!!:D:D <3
Min tröja forever in my heart!
Jag gillar min nya app!!
Moist lips
Hungry eyes
Love!<3
Hipstamatic!
En väldigt poplär app som jag var tvungen att testa, and I Love it! Blir sjukt coola bilder tycker jag! Den tar digitala fotografier så det blir riktigt old style vilket även är väldigt inne nu! ;P Iphonekameran tar väldigt bra bilder också även fast den inte är särskilt avancerad:)
Homemade
Pinkstyle!
Dagens klädsel!
